Uudised

  • P
    03
    sept.
    2017
    E
    09
    okt.
    2017

    Ashtanga vinyasa jooga kursus

    27. september - 9. oktoober

    See on sisutihe, intensiivne kurusus, mille lõpuks on Sul selge juba väike osa oma isiklikust harjutusest ja oled valmis ashtanga jooga tundideks. Igal tunnil keskendume mingile osale põhjalikumalt ja kordame eelnevat.

    Sobib hästi ka neile, kel on jäänud pikem paus ja vajab meeldetuletust või innustust.

    Kursuse ajal võimalik osaleda kõigis joogakooli tundides tasuta!

    K. 27. sept. 19.00 - 20.15 Sissejuhatus. Päik. terv.  Lõpuasendid

    L. 30. sept. 10.30 - 11.30 Päik.terv. Seisuasendid.  Lõpuasendid

    P. 1. okt. 15.30 - 17.30   Päik.terv. Seisuasendid. Isteasendid. Lõpuasendid

    K. 4. okt. 19.00 - 20.00 Juhendatud tund

    L. 7. okt. 10.30 - 12.30 Filosoofia. Päik.terv. Seisuasendid. Isteasendid.         Lõpuasendid

    E. 9. okt. 18.00 - 19.30  Ashtanga jooga

    Asume Kalevi 37-1, helista nr.1 kella! Võimalusel võta kaasa oma matt.

    Kursuse hind 40€ , 1x 10€

    Registreeru ashtangajoogatartu@gmail.com

    Kursuslastele eripakkumine! (saab osta kuni 2 näd. peale kursuse lõppu)

    10x kaart 50€ (kehtib 60 päeva)

    Namaste.

     


Ashtanga Jooga Kool pesitseb nüüd Stuudios Samm. Soovime õpilastele pakkuda tuge ja turvalist keskkonda enda praktika tegemiseks. Meie õpilaste seas on pikaajalisi praktiseerijaid kui ka täiesti uusi alustajaid. Tunde juhendavad Evelyn ja Ülle.

Oled oodatud liituma meie tundidega. Alustasime osalise tunniplaaniga 1. augustist, 4. septembrist stardime täieliku tunniplaaniga. Joogakooliga liitumiseks on vajalik eelnevalt läbida individuaaltund või sissejuhatav kursus. Esimene algav kursus 17. september – 12. oktoober 2022.


Kui soovid meid kutsuda Ashtanga joogat tutvustama oma sõpradele, töö juurde või mujale, siis kirjuta meile ashtangajoogatartu@gmail.com

Selleks saad kokkuleppel kasutada meie ruume, kus on lisaks joogasaalile ka riietevahetuse ja pesemisvõimalus.