Uudised

  • N
    18
    juuli
    2019
    P
    21
    juuli
    2019

    Suvelaager Mellini Puhkekeskuses

    18. - 21. juuli 2019

    Astu välja kiirustamisest. Võta aega, et süveneda rohkem iseendasse, sa leiad rõõmu ja rahu, endas on alati hea olla. Kutsun sind osa saama meie ashtanga jooga suvelaagrist. Sel korral Viljandimaal Mellini Puhkekeskuses vt. www.mellini.ee 

    Ootame tegevaid ja endiseid ashtangisid, täitsa uusi alustajaid, uudishimulikke, unetuid, ületöötajaid jne. Plaanis on igapäevane joogapraktika (algajatele juhendatud tunnid, lastejooga - vaatame jooksvalt sobiva aja), pranayama, meditatsioon, töötoad, ühised saunahommikud ning filmiõhtud. Laagris sööme vegantoitu. Reedel, raamatu "Toortoidu A ja O" autor Sille Poola vestlusõhtu.

    Neljapäev, 18.juuli

    Saabumine alates 14.00st

    15.15 Lastejooga

    16-18 Ashtanga jooga

    18.00 Õhtusöök

    19.30 Kogunemine saalis, laagrirütmi tutvustamine

    20.00 Ashtanga jooga mütoloogiast ja sümbolismist

    20.30 Pranayama/Meditatsioon

    Reede, 19. juuli

    7.30 Pranayama/Meditatsioon

    8.00-10.00 Ashtanga jooga

    9.30 Saun

    11.00 - 13.00 Hommikusöök

    15.15 Lastejooga

    16.00 Tehnikatund

    18.00 Õhtusöök

    19.00 Loeng:Vabadus toitumises, kasvatuses ja hariduses. Sille Poola 

    Laupäev, 20. juuli

    7.30 Pranayama/Meditatsioon

    8.00-10.00 Ashtanga jooga

    9.30 Saun

    10.45 Lastejooga

    11.00-13.00 Hommikusöök

    16.00 Loeng: Takistused praktikas.

    18.00 Õhtusöök

    20.00 Pranayama/meditatsioon

    Film

    Pühapäev, 21. juuli

    7.30 Pranayama/Meditatsioon

    8.00 – 10.00 Ashtanga jooga

    9.30 Saun

    11.00-13.00 Hommikusöök

    14.00ks Puhas plats 🙂

    Liigume tagasi lihtsa juurde - lihtne elu, lihtne olemine, kiiret pole ja kõik on olemas.

    Osalustasu 175€

    Laps 60€

    Üksikud päevad - hind kokkuleppel

    Registreeru: ashtangajoogatartu@gmail.com


Alates 3. mai on joogakooli uksed jälle avatud. Asume Näituse 33, Fysiocentrumi saalis II korrusel. Kohtumisteni


Kui soovid meid kutsuda Ashtanga joogat tutvustama oma sõpradele, töö juurde või mujale, siis kirjuta meile ashtangajoogatartu@gmail.com

Selleks saad kokkuleppel kasutada meie ruume, kus on lisaks joogasaalile ka riietevahetuse ja pesemisvõimalus.