Uudised
-
N18juuli2019P21juuli2019
Suvelaager Mellini Puhkekeskuses
18. - 21. juuli 2019
Astu välja kiirustamisest. Võta aega, et süveneda rohkem iseendasse, sa leiad rõõmu ja rahu, endas on alati hea olla. Kutsun sind osa saama meie ashtanga jooga suvelaagrist. Sel korral Viljandimaal Mellini Puhkekeskuses vt. www.mellini.ee
Ootame tegevaid ja endiseid ashtangisid, täitsa uusi alustajaid, uudishimulikke, unetuid, ületöötajaid jne. Plaanis on igapäevane joogapraktika (algajatele juhendatud tunnid, lastejooga - vaatame jooksvalt sobiva aja), pranayama, meditatsioon, töötoad, ühised saunahommikud ning filmiõhtud. Laagris sööme vegantoitu. Reedel, raamatu "Toortoidu A ja O" autor Sille Poola vestlusõhtu.
Neljapäev, 18.juuli
Saabumine alates 14.00st
15.15 Lastejooga
16-18 Ashtanga jooga
18.00 Õhtusöök
19.30 Kogunemine saalis, laagrirütmi tutvustamine
20.00 Ashtanga jooga mütoloogiast ja sümbolismist
20.30 Pranayama/Meditatsioon
Reede, 19. juuli
7.30 Pranayama/Meditatsioon
8.00-10.00 Ashtanga jooga
9.30 Saun
11.00 - 13.00 Hommikusöök
15.15 Lastejooga
16.00 Tehnikatund
18.00 Õhtusöök
19.00 Loeng:Vabadus toitumises, kasvatuses ja hariduses. Sille Poola
Laupäev, 20. juuli
7.30 Pranayama/Meditatsioon
8.00-10.00 Ashtanga jooga
9.30 Saun
10.45 Lastejooga
11.00-13.00 Hommikusöök
16.00 Loeng: Takistused praktikas.
18.00 Õhtusöök
20.00 Pranayama/meditatsioon
Film
Pühapäev, 21. juuli
7.30 Pranayama/Meditatsioon
8.00 – 10.00 Ashtanga jooga
9.30 Saun
11.00-13.00 Hommikusöök
14.00ks Puhas plats 🙂
Liigume tagasi lihtsa juurde - lihtne elu, lihtne olemine, kiiret pole ja kõik on olemas.
Osalustasu 175€
Laps 60€
Üksikud päevad - hind kokkuleppel
Registreeru: ashtangajoogatartu@gmail.com
Ashtanga Jooga Kool pesitseb nüüd Stuudios Samm. Soovime õpilastele pakkuda tuge ja turvalist keskkonda enda praktika tegemiseks. Meie õpilaste seas on pikaajalisi praktiseerijaid kui ka täiesti uusi alustajaid. Meil on veel tegutsevad grupid Elvas ja Lohkvas. Tunde juhendavad Ülle, Kertu ja Evelyn.
Oled oodatud liituma meie tundidega. Joogakooliga liitumiseks on vajalik eelnevalt läbida vähemalt 1 individuaaltund või sissejuhatav kursus. Esimene algav kursus 11. veeb. – 15. märts 2023
Kui soovid meid kutsuda Ashtanga joogat tutvustama oma sõpradele, töö juurde või mujale, siis kirjuta meile ashtangajoogatartu@gmail.com
Selleks saad kokkuleppel kasutada meie ruume, kus on lisaks joogasaalile ka riietevahetuse ja pesemisvõimalus.