Uudised

Kui soovid meid kutsuda Ashtanga joogat tutvustama oma sõpradele, töö juurde või mujale, siis kirjuta meile ashtangajoogatartu@gmail.com

Selleks saad kokkuleppel kasutada meie ruume, kus on lisaks joogasaalile ka riietevahetuse ja pesemisvõimalus.

 

  • R
    27
    märts
    2020
    P
    29
    märts
    2020

    Ricardo Martinez WS vol.5

    Tartu, Küütri 1

    Ashtanga Yoga is Freedom

    27.-29.03.2020 on Tartu Ashtanga Jooga Koolis oma teadmisi jagamas Ricardo Martinez.

    Kolmepäevane workshop keskendub ashtanga jooga põhielementidele (Tristhana), pöörates erilist tähelepanu Vinyasa süsteemile. Workshop aitab Sul läbi ashtanga jooga harjutuse, mantrate, joogafilosoofia tutvustamise ja küsimuste- vastuste sessiooni oma praktikas sügavamale liikuda ja arendada oma teadlikkust iseendast.

    Workshopi esialgne ajakava:

    Reede (27.03):
    18.00-20.00 juhendatud tund (primary series)

    Laupäev (28.03):
    8.00-10.00 ashtanga yoga
    11.00-13.00 brunch
    14.00-16.00 Playground

    Pühapäev (29.03):
    8.00-10.00 ashtanga yoga
    11.00-13.00 brunch
    14.00-16.00 Questions and answers/pranayama/mantras

    Osaluspanus:
    Kogu WS 110€ (Ashtanga Tartu liikmetele 95€)
    2 päeva 95€ (Ashtanga Tartu liikmetele 85€)
    1 päev 60€ (Ashtanga Tartu liikmetele 50€)
    Üks tund 30€ (Ashtanga Tartu liikmetele 25€)

    Kohtade arv on piiratud, palun registreeri end ashtangajoogatartu@gmail.com

    Vaata ka ashtangatartu.ee

    Kõik huvilised on oodatud!

    _________________________________

    Aiming to stablish a solid foundation for the daily practice, in this weekend workshop we will work deep on the basic elements of this beautiful method (Tristhana), paying special attention to the Vinyasa element!

    Blending self practices and led classes with pranayama, mantra chanting, filosophy, questions and answers and thematic playgrounds (short workshop) we will be able to dig deep into the base and roots of this traditional practice: Astanga Yoga, and reach the goal of developing full awareness of ourselves!

    Program:

    Friday (27.03):
    18.00-20.00 led class, primary series

    Saturday (28.03):
    8.00-10.00 self practice
    11.00-13.00 brunch
    14.00-16.00 Playground

    Sunday (29.03):
    8.00-10.00 self practice
    11.00-13.00 brunch
    14.00-16.00 Questions and answers/pranayama/mantras

    Prices:
    All Ws 110€ (members of Tartu Ashtanga Yoga School 95€)
    Two days 95€ (85€)
    One day 60€ (50€)
    One class 30€ (25€)

    Limited places!
    Do your practice, all is coming...

    Om Namah Shivaya!!!

    More info and registration:

    - http://ashtangatartu.ee/

    - https://www.facebook.com/AshtangaJoogaTartu/

    - ashtangajoogatartu@gmail.com

    - ricksyoga@gmail.com