Uudised

Kui soovid meid kutsuda Ashtanga joogat tutvustama oma sõpradele, töö juurde või mujale, siis kirjuta meile ashtangajoogatartu@gmail.com

Selleks saad kokkuleppel kasutada meie ruume, kus on lisaks joogasaalile ka riietevahetuse ja pesemisvõimalus.

 

  • L
    01
    veebr.
    2020
    L
    30
    mai
    2020

    Joogahommik lastele

    Tartu, Küütri 1

    Lastejooga jälle 14. märts

    Laupäeviti 11.00 - 12.00 üks kord kuus

    Kui palju tunde peavad meie armsad lapsed ootama, et ema/isa teeb oma joogat? Teeme nüüd kord kuus ühe mõnusa joogamäsu lastele. Tund ei ole mõeldud treeninguna, pigem lõõgastav, loovust ergutava, pingeid maandav ja elurõõmu toetav ettevõtmine. Nii saab laps ka aru, miks sina sellele nii palju aega paned 

    Tunnis lähenetakse joogale lapse seisukohast: mängulised jooga asendid, mängud, lood, laulud ning mantrad, tunnist ei puudu ka lõdvestus. Läbi joogaliku lähenemise õpib laps paremini keskenduma ja oskab vajadusel ise oma meelt rahustada. Vanusepiiri ei ole! Arglikumad on oodatud tundi koos ema/isaga. Kaasa pleed. Tore algus kogu nädalavahetuseks.

    Registreeru: ashtangajoogatartu@gmail.com

    Tundi viib läbi Evelyn Tuul

    Tasakaalupanus 5€ laps