Tunniplaan 10. - 15. detsember

 HommikÕhtu
Pühapäev8.00 - 10.00 omaharjutus18.00 - 20.00 ashtanga jooga
Esmaspäev6.00 - 7.30 omaharjutus17.00 - 19.00 ashtanga jooga
Teisipäev6.00 - 7.30 omaharjutus
11.45 juhendatud tund* (Janu Sirsasana Ani)
17.00 -19.00 omaharjutus!!!
Kolmapäev6.15 - 8.00 ashtanga jooga
16.30 pranayama hingamisharjutus
17.00 - 19.00 ashtanga jooga
Neljapäev6.00 - 7.30 omaharjutus
11.45 juhendatud tund* (Janu Sirsasana Ani)
17.30 - 19.30 ashtanga jooga
Reede6.15 juhendatud tund* (Janu Sirsasana Ani)
... - 9.30 omaharjutus
17.30 juhendatud tund** (Navasanani)

Registreeri tundi »