Uudised

Kui soovid meid kutsuda Ashtanga joogat tutvustama oma sõpradele, töö juurde või mujale, siis kirjuta meile ashtangajoogatartu@gmail.com

Selleks saad kokkuleppel kasutada meie ruume, kus on lisaks joogasaalile ka riietevahetuse ja pesemisvõimalus.

 

  • P
    11
    dets.
    2016
    P
    22
    jaan.
    2017

    manu

    Ashtanga vinyasa jooga ja Patanjali joogasuutrad

    WORKSHOP 21.  ja  22. jaanuar 2017 meie joogakoolis

    Manu

     

    Ashtanga jooga 9.00 – 11.00

    Arutelu 14:00 – 16:30

    Osaluspanus 35€  (2 harjutust, 2 arutelu)

    20€ (2 harjutust/2 arutelu/1 harjutus + 1 arutelu)

    15€ (üksiktund)

     

    Kui vana ja mis on jooga? Kuidas jõuti ashtanga vinyasa joogani?  Kes on sobiv joogaõpilane? Kes on joogi ja kes müstik? Miks valida tee valgustatuseni ja mis on Ashtanga jooga? Mis on karma? Kuidas emotsioonid vahelduvad? Mida on vaja, et jooga teekonnal edukas olla ja mis sind ees ootab? Kuidas aitaksid joogasuutrad meid igapäevas?

    Registreeru: ashtangajoogatartu@gmail.com

     

     

    Tutvusts:

    Manu esimene joogaõpetaja on Ülle ja nüüdseks on saanud Lino Miele õpilaseks. Ta on õppinud joogateraapiat ja filosoofiat Indias. Pärast viit aastat maailmas reisides, on ta uuesti kodu Eestis leidnud ning õpetab ashtangat hetkel Tallinnas GoYoga stuudios.

  • R
    16
    dets.
    2016
    P
    19
    märts
    2017

    ricardo-tartu-ws

    17. - 19. märts 2017 Tartu Ashtanga Jooga Koolis

    R 6.00 juhendatud tund, I seeria

    8.00 AJ on vabadus, kui on soovijaid

    kui Sa ei saa hommikul tulla siis

    17.30 juhendatud tund I seeria

    19.30 AJ on vabadus

    L & P 8.00 - 10.00 ashtanga jooga

    11.00 - 13.00 brunche

    (L)14.00 - 16.00 playground (õpime lendama) (P) pranayama, mantrad, küsim./vastused

    Saab juba registreeruda!  Ws tasu on 90 eurot.

  • P
    15
    jaan.
    2017
    E
    20
    veebr.
    2017

    Tule Ashtanga Jooga kursusele
    TULE ASHTANGA JOOGA KURSUSELE

    13 päeva sisse mahub täielik ülevaade Sulle vajalikust praktikast. Ootan kõiki huvilisi, olenemata vanusest, soost, kaalust, eelnevast kogemusest vms. Muuda midagi, alusta teekonda väljast tagasi sissepoole. Koos on alati kergem. Tule:

    K. 8. veeb. 19.00 - 20.15 Sissejuhatus. Päik. terv.  Lõpuasendid

    L. 11. veeb. 10.30 - 11.30 Päik.terv. Seisuasendid.  Lõpuasendid

    P. 12. veeb. 15.30 - 17.30   Päik.terv. Seisuasendid. Isteasendid. Lõpuasendid

    K. 15. veeb. 19.00 - 20.00 Juhendatud tund

    L. 18. veeb. 10.30 - 12.30 Filosoofia. Päik.terv. Seisuasendid. Isteasendid.         Lõpuasendid

    E. 20. veeb. 18.00 - 19.30  Ashtanga jooga

     

    Asume Kalevi 37-1, helista nr.1 kella! Võimalusel võta kaasa oma matt.

    Kursuse hind 35€ , 1x 10€

    Registreeru ashtangajoogatartu@gmail.com 

    Kursuslastele eripakkumine! (saab osta kuni 2 näd. peale kursuse lõppu) -

    10x kaart 50€ (kehtib 60 päeva)

    Namaste.

    Tartu AJK

  • L
    11
    veebr.
    2017
    P
    19
    veebr.
    2017

    Sõbranädala pakkumine!

    Kõigile uutele ja endistele joogatajatele, kes ei ole viimase 4 kuu jooksul tundides osalenud, kuukaart 25€. Pakkumine kehtib 12. - 19. veebruar.

  • L
    25
    märts
    2017
    L
    22
    apr.
    2017

    Ashtanga vinyasa jooga kursus - Uus algus            12. - 24. aprill

    Kellel see kursus mõeldud on..

    • .. kui Sa tunned huvi ashtanga jooga vastu, aga ei tea, millest alustada, siis see kursus on just õige valik.
    • ... kui Sa soovid õppida midagi uut ja põnevat.
    • ... kui Sa soovid liikuda harjutuses sügavamale
    • ... kui vajad elus suunamuutust või uusi väljakutseid

    K. 12. apr. 19.00 - 20.15 Sissejuhatus. Päik. terv.  Lõpuasendid

    L. 15. apr. 10.30 - 11.30 Päik.terv. Seisuasendid.  Lõpuasendid

    P. 16. apr. 15.30 - 17.30   Päik.terv. Seisuasendid. Isteasendid. Lõpuasendid

    K. 19. apr. 19.00 - 20.00 Juhendatud tund

    L. 22. apr. 10.30 - 12.30 Filosoofia. Päik.terv. Seisuasendid. Isteasendid.     Lõpuasendid

    E. 24. apr. 18.00 - 19.30  Ashtanga jooga

    Kursuse hind 35€ , 1x 10€

    Registreeru ashtangajoogatartu@gmail.com 

    Kursuslastele eripakkumine! (saab osta kuni 2 näd. peale kursuse lõppu)

    10x kaart (kehtib 60 päeva) 50€

  • P
    23
    apr.
    2017
    P
    23
    juuli
    2017

    Üks vahava pikk nädalalõpp, täis joogat ja toredaid inimesi, imekaunite Otepää metsade vahel.

    Iga päev sügav ashtanga praktika, pranayama ja meditatsioon, pühapäeval I seeria full vinyasa. Lisaks vinyasa süsteemi õpetav tund ja tehnikatund. Laupäeva lõpetame Väelaulude kontserdiga. Laagris sööme vegantoitu 2x päevas: pikk hommikusöök ja õhtusöök. Hommikuti saun, igal ajal saab ujuda.

    Tegemist on mesindustaluga, kui Sa oled mesilaste osas tundlik, palun anna meile teada.

    Laager sobib ka täiesti värsketele joogahuvilistele! Vajadusel juhendatud tunnid.

    Ööbimine majas - kahekohalisi voodeid: 5, ühekohalisi voodeid: 6, 2 kohta laste narivoodis. Voodikohti kokku 18. Kahekohalisi madratseid 3, ühekohalisi madratseid: 4. Madratsikohti kokku 10. Osadele, umbes 10nele inimesele on pakkuda ka lina, patja ja tekki. Kiiremad saavad valida, registreerumisel anna teada oma soovist. Majas jäänud viimased kohad! Võimalik telkida või uurida lähedalasuvate majutuste kohta, nt 2 km kaugusel asub Meegaste talu, mis pakub majutust http://www.meegaste.ee/

    Laagri hind (ei sõltu sellest, millise ööbimise või majutuse valid/otsid) - 100€ (maksmine, võib ka osade kaupa, kuni 15.06. k.a.)                                                           Hiljem (alates 16.06.) 125€

     

    Võimalik osavõtta osaliselt, küsi täpsemalt. Suvelaagri toimumiskoha leiad googel.ee maps  Mesitalu oü

    https://www.google.ee/maps/dir/Mesitalu,+V%C3%A4ikse-J%C3%A4rve+talu,+Meegaste+k%C3%BCla,+67207+Valga+maakond/Otep%C3%A4%C3%A4,+Valga+maakond/@58.0812507,26.2198767,11.25z/data=!4m13!4m12!1m5!1m1!1s0x46eb125c818f5a1b:0xc5acd29a68d7a765!2m2!1d26.2918304!2d58.0478032!1m5!1m1!1s0x46eb1119053b8eb3:0x39aaa019b36c978a!2m2!1d26.4947523!2d58.058048

    Info ja registreerumine ashtangajoogatartu@gmail.com

    Neljapäev

    saabumine

    16-18 ashtanga jooga

    18.30 õhtuöök

    20.00 kogunemine, laagrirütmi tutvustamine, meditatsioon (Ergo)

    Reede

    8.00-10.00 ashtanga jooga

    saun

    11.00-13.00 hommikusöök

    16.00-18.00 tehnikatund-vinyasa count

    18.30 õhtusöök

    20.00 pranayama, meditatsioon (Ergo)

                filmiõhtu

    Laupäev

    8.00-10.00 ashtanga jooga

    saun

    11.00-13.00 hommikusöök

    16.00 playground

    18.00 õhtusöök

    19.30 väelaulud

    Pühapäev

    8.00  pranayama + full vinyasa

    saun

    11.00-13.00 hommikusöök

    lahkumine

    Namaste.

    Ülle, Kertu ja Artur

     

     

     

  • P
    14
    mai
    2017
    P
    04
    juuni
    2017

    Manu                                                                        

    4. juunil, pühapäeval

    17:00-20:00

    Osaluspanus: 15 €

     

     

     

     

     

    „Ahvijumal Hanuman imetles Surya’t (Päikest) sünnist saati. Imikuna põrnitses ta  tihti üles Taevasse ja pidas Päikest eksikombel kõrgel kasvavaks mahlaseks mangoks. Hanuman surus end oma võimsate ahvijalgadega Taeva poole, hüppas ning pistis Päikese suhu. Äkitselt varjas Maad pilkane pimedus ja jumalad mõistsid, et midagi on valesti. Päike küll kõrvetas ahvijumala suud, kuid jonnakas Hanuman ei lasknud oma saagil enne minema lipsata, kui isand Indra paiskas teemantpiksenoole põngerja lõualuust läbi..“ – Päikesetervituse saamisloo algus.

     

    Teine workshop „ASANA  ≠ YOGA“ seerias, mis räägib asanate tähendusest, sümboolikast ja neid saatvatest iidsetest müütidest. Miks esineb number 3 paljudes harjutustes? Miks me vajutame ühe käe matti ja sirutame teise kõrgele üles? Kuidas kõlab Ashtanga vinyasa jooga esimese seeria lugu?

     

    Tutvustus:

    Manu on pühendunud Lino Miele õpilane ja peale pikki rännakuid Indiasse on ta joogateraapia ning –filosoofiapagasiga tagasi kodus. „Ei jõua ära oodata, millal seda maailma kõigiga jagada!“

    Registreeru: ashtangajoogatartu@gmail.com

     

  • P
    02
    juuli
    2017
    E
    31
    juuli
    2017

    Ainult sellel kuul 5x kaart 25 €. Kaart kehtib 30 päeva

  • P
    03
    sept.
    2017
    E
    09
    okt.
    2017

    27. september - 9. oktoober

    See on sisutihe, intensiivne kurusus, mille lõpuks on Sul selge juba väike osa oma isiklikust harjutusest ja oled valmis ashtanga jooga tundideks. Igal tunnil keskendume mingile osale põhjalikumalt ja kordame eelnevat.

    Sobib hästi ka neile, kel on jäänud pikem paus ja vajab meeldetuletust või innustust.

    Kursuse ajal võimalik osaleda kõigis joogakooli tundides tasuta!

    K. 27. sept. 19.00 - 20.15 Sissejuhatus. Päik. terv.  Lõpuasendid

    L. 30. sept. 10.30 - 11.30 Päik.terv. Seisuasendid.  Lõpuasendid

    P. 1. okt. 15.30 - 17.30   Päik.terv. Seisuasendid. Isteasendid. Lõpuasendid

    K. 4. okt. 19.00 - 20.00 Juhendatud tund

    L. 7. okt. 10.30 - 12.30 Filosoofia. Päik.terv. Seisuasendid. Isteasendid.         Lõpuasendid

    E. 9. okt. 18.00 - 19.30  Ashtanga jooga

    Asume Kalevi 37-1, helista nr.1 kella! Võimalusel võta kaasa oma matt.

    Kursuse hind 40€ , 1x 10€

    Registreeru ashtangajoogatartu@gmail.com

    Kursuslastele eripakkumine! (saab osta kuni 2 näd. peale kursuse lõppu)

    10x kaart 50€ (kehtib 60 päeva)

    Namaste.

     

  • L
    14
    okt.
    2017
    L
    28
    okt.
    2017

    28. oktoobril, laupäeval 10 -16

    Kasutame lihtsat, kuid samas iidset ja võimast tehnikat, mis aitab sul aru saada, kui hõivatud su meel tegelikult on. Selle mõistmine on esimene samm meele lõdvestumise poole, mille saavutamisel koged õndsuse, selguse ja mitte-kontseptsionaalse olemise täiuslikku tasakaalu. Kui sa ka pole varem meditatsiooniga kokku puutunud, kuid oled hakanud taipama, et lõputu väliste naudingute järele haaramine ei too püsivat õnneseisundist, oled väga teretulnud. Nii nagu koolis ei panda kapaga tarkust pähe ning esimeses joogatunnis ei õnnestu tõenäoliselt Marichyasana D, nii ei saa mina kahjuks sinu meelt rahustada. Saan sulle vaid näidata teed, kuid seda teed on sul endal vaja astuda. Meel rahuneb ja selgus avaldub meditatsiooni igapäevase praktiseerimise tulemusel. Kas oled selleks muutuseks oma elus valmis?
    Alustame kell 10:00 ja lõpetame orienteeruvalt kell 16:00. Kuid ära muretse, sul pole vaja terve see aeg lootosasendis istuda. Teeme hoopis palju lühikesi sessioone koos pausidega. Pane selga mugavad riided, millega oleks mõnus ka vahepeal mõnda lühikest joogaharjutust teha, et keha sirutada. Kui võimalik, ära söö enne väga rasket hommikusööki. Leia tasakaal – nii liialt täis kui liialt tühi kõht tõmbavad su tähelepanu eemale. Võta endale vajadusel kaasa midagi kerget näksimiseks - mõni puuvili vms. Vahepeal joome ka teed.
    Kui tunned, et see võiks olla sinu hüvanguks, siis unusta igasugused ootused ja lootused ning tule lihtsalt kohale. Üritus on tänuraha eest joogakoolile. Registreeri palun oma osalemine joogakooli meiliaadressil: ashtangajoogatartu@gmail.com
    Ergo

  • E
    16
    okt.
    2017
    E
    20
    nov.
    2017

     8. - 20. novembril alustab selle aasta viimane kursus! 

    Kursusele on oodatud kõik uued ja endised joogahuvilised. Kui Sa tunned, et soovid midagi muuta, õppida midagi uut, luua parem kontakt iseendaga ja saada suurem meelerahu, siis on see kursus Sinu jaoks.

    Kursusel osalemiseks ei ole vaja eelteadmisi ega oskusi. Eesmärgiks on saada väike ülevaade sellest imelisest praktikast ja valmisolek alustamiseks. Sa saad endale sobiva pikkuse ja raskusega harjutuse. Kõik vajab aega, ole kannatlik ja järjepidev 🙂

     

     

    K. 8. nov. 19.00 - 20.15 Sissejuhatus. Päik. terv.  Lõpuasendid

    L. 11. nov. 10.30 - 11.45 Päik. terv. Seisuasendid. Lõpuasendid

    P. 12. nov. 15.30 - 17.30   Päik. terv. Seisuasendid. Isteasendid. Lõpuasendid

    K. 15. nov. 19.00 - 20.00 Juhendatud tund

    L. 18. nov. 10.30 - 12.30 Filosoofia. Päik. terv. Seisuasendid. Isteasendid. Lõpuasendid

    E. 20. nov. 18.00 - 19.30  Ashtanga jooga (mysore stiilis tund)

    Kohtumiseni Kalevi 37-1

    Kursuse maksumus 40€

    1 x tund 10€

    Kursuse ajal, vahemikus 8. - 20.nov. on osalejatele kõik joogakooli tunnid tasuta!

    Registreeru: ashtangajoogatartu@gmail.com või FB AshtangaJoogaTartu

    Eripakkumine kursuslastele 10x kaart 50€, pakkumine kehtib 4.dets.(k.a.)

    Namaste

  • T
    21
    nov.
    2017
    P
    26
    nov.
    2017

     Ruunawere Postimõisas 24. - 26. november

    1.PÄEV Reede, 24.november 2017
    15:00 Saabumine 
    16:00 Mysore tund (Ülle & Raili)
    17:30 Algajate juhendatud tund (Ülle)
    18:30 Õhtusöök
    20:00 Meditatsioon (Ergo)
    2.PÄEV Laupäev, 25.november 2017
    07:00 Mysore tund (Kadi & Kertu)
    08:30 Algajate juhendatud tund (Ülle)
    09:30 Hommikusöök / Brunch / Saun
    11:30 ISEOLEMINE
    13:00 Meditatsioon (Ergo)
    14:30 Snack
    16:00 Diskussioon (Arne)
    Ashtanga jooga 8 astet enese teadvustamiseni
    Puhta hinge 26 omadust siin maailmas
    18:00 Õhtusöök
    20:00 Meelelahutuslik koosolemine koos Arne Lauriga
    3.PÄEV Pühapäev, 26.november 2017
    08:00 Mysore tund (Raili & Manu)
    09:00 Algajate juhendatud tund (Kertu)
    10:00 Hommikusöök / Brunch / Saun
    12:00 ISEOLEMINE
    14:00 Läheme koju 
    Laager toimub tõesti juba selle nädala lõpus ja mõned kohad on veel saadaval. Oodatud on nii kogenud ashtangid kui ka täiesti algajad. Osaleda saab ka päevakaupa kui ka lihtsalt joogatundides.
    Kogemustest kinnitame, et ashtanga jooga laagrite ‘vibe’ ja keskkond on toetav, praktiline ja väga mõnus. Tule ühine meiega ja veendu ise! 
    Ashtanga Jooga Talvelaager.
    Ruunawere. Tallinnast 50km, Tartust 190km.
    24 – 26. novembril 2017
    Kogu laagri hind €150.
    Ühe päeva hind €70.
    Joogatunni hind €20.
    Lähem info ja registreerimine läbi:
    Tartu Ashtanga Jooga Kool:
    www.ashtangatartu.ee ja ashtangajoogatartu@gmail.com
    Goyoga: www.goyoga.ee/tunniplaan ja info@goyoga.ee.
    Goyoga. Let’s go beyond fitnes
    Tartu Ashtanga Jooga Kool

  • R
    01
    dets.
    2017

    Hei, vajame Sinu toetust. Tule ja aita hommikused tunnid jälle käima saada.  Teeme Sulle ka aitamise veidi lihtsamaks supersoodsa pakkumisega. Detsembris ostetud kuukaart 25€, see kehtib ainult varahommikustes tundides ja pühapäeval! Kui soovid osaleda mõnel teisel kellaajal, siis selle pakkumise omanikule üks tund 5€. Ostes pakkumise 31.12.2017 on realiseerimise lõppajaks 29.01.2018

  • P
    03
    dets.
    2017
    P
    31
    dets.
    2017

    Detsembris kuukaart 25€

    Pakkumine kehtib  1. - 31.12.2017 hommikustele (kella 6 - 8) ja pühapäevastele tundidele. Tee endale väljakutse ja alusta päeva joogapraktikaga. Sinu toetus aitab jälle joogakooli varahommikused tunnid käima saada.  Kui soovid osaleda tunnis mõnel teisel kellaajal, siis Sulle on tund 5€. Viimane realiseerimise päev on 29.01.2018

  • N
    14
    dets.
    2017
    E
    29
    jaan.
    2018

    Alusta uut/uuesti jooga teekonda 🙂 17. jaan. - 29. jaan.

    Soovin jagada oma kogemusi seoses selle praktikaga. Võib olla on just see harjutus Sulle sobilik vahend, et luua kontakt iseendaga. Selle väikese kursuse eesmärk on anda Sulle julgust ja inspiratsiooni alustada selle meetodi uurimist.

    K. 17. jaan. 19.00 - 20.15 Sissejuhatus. Päik. terv.  Lõpuasendid

    L. 20. jaan. 10.30 - 11.30 Päik.terv. Seisuasendid.  Lõpuasendid

    P. 21. jaan. 15.30 - 17.30   Päik.terv. Seisuasendid. Isteasendid. Lõpuasendid

    K. 24. jaan. 19.00 - 20.00 Juhendatud tund

    P. 28. jaan. 15.30 - 17.30 Filosoofia. Päik.terv. Seisuasendid. Isteasendid.                                                                                                                                                                                                                                         Lõpuasendid

    E. 29. jaan. 18.00 - 19.30  Ashtanga jooga

     

    Kursuse hind 40€ , 1x 10€
    Registreeru juba täna ashtangajoogatartu@gmail.com
    Kursuslastele eripakkumine!
    10x kaart 50€*
    *kehtib 60 päeva. Saab osta kuni 2 nädalat peale kursuse lõppu.

  • N
    14
    dets.
    2017
    P
    18
    märts
    2018

    16. - 18. märtsil on Tartu Ashtanga Jooga Koolil rõõm kutsuda Sind osalema teist korda toimuvale workshopile. Ricardo jagab oma teadmisi , oskusi ja energiat:)

    Varsti ka täpne ajakava.

    Early bird 75€ (esimesed 15 registreerujat või kuni 31. jaan.)  Hind alates 1. veeb.  90€. Et kinnitada oma koht workshopil on vajalik ettemaks 35€!