Uudised

Kui soovid meid kutsuda Ashtanga joogat tutvustama oma sõpradele, töö juurde või mujale, siis kirjuta meile ashtangajoogatartu@gmail.com

Selleks saad kokkuleppel kasutada meie ruume, kus on lisaks joogasaalile ka riietevahetuse ja pesemisvõimalus.

 

  • P
    21
    okt.
    2018
    L
    24
    nov.
    2018

    Üritus

    Talveüritus 24. ja 25. november Valgemetsas

    Üks mõnus nädalavahetus kauni looduse, jooga ja toredate inimeste seltsis. Meid ootab Mõtteruumi maja laupäeval 13st pühapäeval 13ni. Ajakava on veel täpsustamisel, aga kindlasti teeme harjutust, käime saunas, sööme vegantoitu, mille valmistame ise. Kohapeal kõik olemas, kaasa joogamatt ja midagi näksimist. Oodatud on kõik huvilised olenemata eelnevast joogakogemusest.

    24.november, laupäev

    13.00 Talveürituse avamine Valgemetsas.

    14.30 Väike matk

    16.00 - 18.00 Ashtanga jooga/ vajadusel juhendatud tund

    17.30 Saun

    18.30 Õhtusöök

    Vaba kava - vestlused, küsimused/vastused, joogakooli videod jms.

    25. november, pühapäev

    7.00 - 8.00 Meditatsioon ja pranayama selgituste ja pausidega

    8.00 - 10.00 Ashtanga jooga/ vajadusel juhendatud tund

    9.30 Saun

    10.30 Hommikusöök

    Pikem matk lõkke ja teega (termokruusid kaasa)

    13.00 Lahkumine Mõtteruumist, kes soovib saab veel jätkata pühapäeva kaunis Valgemetsa looduses 🙂

    Osaluspanus 40€.

    Registreeri: ashtangajoogatartu@gmail.com