Uudised

Kui soovid meid kutsuda Ashtanga joogat tutvustama oma sõpradele, töö juurde või mujale, siis kirjuta meile ashtangajoogatartu@gmail.com

Selleks saad kokkuleppel kasutada meie ruume, kus on lisaks joogasaalile ka riietevahetuse ja pesemisvõimalus.

 

  • P
    12
    mai
    2019
    P
    09
    juuni
    2019

    Tiibeti helikausside teraapia

    9. juunil kell 19.00

    Tiibeti helikausside meditatsioon on maagiline rännak sügavale sinu meelde. Nepaali šamaanid on kasutanud seda tehnikat üle 2500 aasta, et leida vastuseid ja ravida erinevaid haiguseid. Osad inimesed saavad loomingulisi ideid, teised sügava kvaliteetse lõõgastuse (kogemus,  mida me kunagi ei koge tavaelus)

    Tiibeti helikausside teraapiale ei ole vastunäidustusi, küll aga mitmeid kasulikke toimeid meelele ja kehale: rahustav, aitab emotsionaalsete probleemide ja depressiooni korral, rahustab sisemist kriitikut, aitab vabastada erinevat liiki valusid, normaliseerib vererõhku, sünkroniseerib keha universumiga, muutes selle vibratsiooni terveks, helikausse kasutatakse isegi täiendava ravina vähihaigetel ühes Põhja - Carolina haiglas USA-s.

    Kellel on uneprobleeme, siis sa oled väga oodatud. Sa tõesti naudid seda.

    Meditatsioonile eelneb kell 17.30 juhendatud tund* (Janu Sirsasana Ani), tund kuulub osaluspanuse hulka!

    Osaluspanus 15€

    Joogakooli liikmele 10€

    Registreeru: ashtangajoogatartu@gmail.com

    Meditation with the Tibetan bowls is the magic journey inside your mind. Nepali shamans have been using this technique for over 2500 years to cure different deseases and to find answers. 

    Some people get creative ideas during the meditation, others just get a really deep high quality relaxation (the experience we almost never get in a daily life). 

    Sound therapy with Tibetan bowls have no contradictions and have numerous benefits on the mind and body: 

    -the bowls have an amazing calming effect 

    -they help with emotional problems and depression 

    -the inner critics calms down 

    -help to reduce different kinds of pain 

    -lower or normalize blood pressure 

    -synchronize the body with the universe by changing it’s vibration to the healthy one 

    -they are even used as a supplementary therapy for the people with cancer in one of the hospitals in North Carolina in the US. 

    And if you have sleeping problems you are welcome to the therapy! You will really enjoy it.

    About: Natalia Mudrova 

    -a certified Kundalini and Hatha yoga teacher, specialized in the techniques of relieving stress and enhancing female energy. 

    -a member of Tibetan bowls association “Elephant bowl”, Mexico

    -Yoga teacher for children certified by Australian organization “Rainbow yoga kids.”

    2015-2019-Yoga teacher in the Indian cultural center of the Indian embassy; 

    Kundalini yoga teacher in Sikh center Mexico 

    Organizador of yoga events and retreats in Mexico, Russia and Czech Republic. 

    Participation fee 15€

    Yoga school memeber 10€

    With this fee you may participate in Ashtanga Yoga Led class at 17.30 

    Pleas register: ashtangajoogatartu@gmail.com