Uudised

Alates 19. mai on joogakooli uksed jälle avatud. Asume Näituse 33, Fysiocentrumi saalis II korrusel. Kohtumisteni


Kui soovid meid kutsuda Ashtanga joogat tutvustama oma sõpradele, töö juurde või mujale, siis kirjuta meile ashtangajoogatartu@gmail.com

Selleks saad kokkuleppel kasutada meie ruume, kus on lisaks joogasaalile ka riietevahetuse ja pesemisvõimalus.

 

  • T
    26
    mai
    2020
    T
    21
    juuli
    2020
    Näituse 33, Fysiocentrumi saal

    Ashtanga Jooga Jätkukursus 26. mai - 21. juuli 2020

    Teisipäeviti 17.00 - 19.00 praktika ja 19.00 loeng, lisaks 1 tund iga nädal omal valikul. Vahel 17.30 Juhendatud tund ja 19.00 loeng. Jälgi tunniplaani!

    26. mail teeb Jätkukursus uue avapaugu 🙂 Oodatud on ka uued liitujad, sest esimesed loengud lähevad kordamisele. Sellel kursusel saavad osaleda ka Ashtanga Jooga Kursus Algajatele läbinud, sest kindlasti on vajalik eelnev kogemus praktikast. Kursus sobib ka neile, kel on jäänud pikem vahe praktikasse ja vajavad hooandjat või uusi teadmisi, et oma parktikas edasi liikuda.

    Kursuse kava näeb ette 2 tundi nädalas. Üks tund oleks teisipäeval, sisaldab 17.00 - 19.00 ashtanga jooga tundi ja 19.00 loengu osa, teise tunni valib osaleja ise joogakooli tunniplaanist.  Aktiivselt tavatundides osalemine on väga oluline jätkukursusel teadmiste omandamiseks ja arenemiseks. KOGEMUS ON KÕIGE PAREM ÕPETUS! Loengute teemad, mida läbime: tehnika ( hüpped, kätele tõus jne.), mantrad, vinyasa süsteem, vigastused, tahe, takistused praktikas ja muud põnevat, mis kõik harjutuses ette tuleb. Jätkame ka hingamisharjutuste ja meditatsiooniga, lisanduvad mõned puhastustehnikad kriya joogast.

    Jätkukursusel võib osaleda korduvalt!

    Osalustasu (18x) 90€ (liikmele, juuni ja juuli liikmetasu maksma ei pea)

    120€ (mitteliikmele)

    üks kuu (9x) 70€

    Kui on soovi, siis kursuse ajal on joogakooli teised ashtanga jooga tunnid 3€

    Õpetab Ülle

    registreerumine: ashtangajoogatartu@gmail.com

    52 53 203

  • K
    10
    juuni
    2020
    K
    05
    aug.
    2020
    Näituse 33, Fysiocentrumi saal

     10. juuni - 5. august, kolmapäeviti kell 19.00 - 20.15 

    Plaanis on liikuda rahulikus tempos, selgitada kõike, mis huvi pakub ja teemaks tuleb. Keskendume füüsilisele praktikale, kuid proovime ka lihtsamaid hingamisharjutusi ja tutvume meditatsiooniga. Üks samm korraga ja ashtanga joogas algab see kontakti loomisest oma kehaga, st. õpime asanaid ja kuna tegemist on vinyasa meetodiga, siis liitub sellega spetsiifiline jooga hingamise tehnika - ujjayi hingamine. Parem kontakt oma kehaga, rahulikum meel, teravam keskendumisvõime, kõik see loob võimaluse teha oma elus paremaid valikuid.

    Sobib kõigile huvilistele. Eriti neile, kes on valmis väljakutseteks, soovivad muutuda, uurida  ja tundma õppida iseennast 🙂

    Alusta oma teekonda iseenda juurde ja "Be the master of your mind!"

    Osalustasu (9x)          i75€

    Ühe kuu kaupa (4x)  45€

    Üks kord                      12€

    Õpetab Ülle Põldmaa

    52 53 203

    Registreeru: ashtangajoogatartu@gmail.com

  • N
    02
    juuli
    2020
    P
    05
    juuli
    2020
    Vihula mõis

    Suvelaager Vihula mõisas 2. - 5. juuli

    Sel suvel puhka Eestis! Seo oma puhkus tervisliku ja kasulikuga. 

    Eestis toimub sel aastal ainult ÜKS traditsiooniline Ashtanga Jooga Suvelaager ja seda veel Tallinna ja Tartu joogakoolide ühisjõududega! Saame kokku imeilusas Vihula Mõisas, mis asub Eesti põhjarannikul, Lahemaa rahvuspargis.

    Neljapäevase laagri hinnaks on 199€

    MAJUTUS | BRUNCH | SPA.
    Laagrihind ei sisalda majutust, mille saab broneerida otse Vihula Mõisas. Selleks saada email märksõnaga ‘ASHTANGA SUVELAAGER’ järgmisele kontaktile: Kristiina Tänavots events.vihula@uhotelsgroup.com. Kõikidele laagrist osavõtjatele rakendub mõisa majutuse tavahindadest 15%line allahindlus, mis tähendab et kahekohalise standardtoa hinnaks on 75€ ööpäev ja sama zen-toas 95€. Selle hinna sees on hiline buffet-stiilis hommikusöök (ehk brunch), samuti mõisa ujula ning sauna kasutus.

    TINGIMUSED
    Laagrisse koha broneerimiseks ja kõikide küsimuste edastamiseks saada palun email events@goyoga.ee või ashtangajoogatartu@gmail.com. Facebooki kaudu regamine ei kvalifitseeru laagrikoha broneerimisega ning indivuaalse laagrikoha kinnitame ainult laagritasu maksmisel. Early bird piletite eest tuleb maksta koheselt ning need tagasimaksmisele ei kuulu. Tavahinnaga piletite eest saab kokkuleppel maksta ka kahes jaos. Tavahinnaga ostetud pileteid saab tühistada kuni 25.juunini mille eest rakendub admin tasu 15€.

    Rohkem laagriinfot, sh meie täisprogrammi avaldame lähinädalatel.