Meist

Tartu Ashtanga Jooga Kool

Ashtanga jooga on elukestev õpe. Õpetajatena peame lugu õpilase pühendumisest ja panusest iseenda tundma õppimises. Pakume turvalist ruumi ja toetust iseenda avastamise teel.

Tartu Ashtanga Jooga kool on 2014. aastal asutatud joogakool, kus õpetatakse traditsioonilist ashtanga vinyāsa jooga süsteemi. Tunnid toimuvad hoole ja armastusega loodud shalas Tartus, Aparaaditehases. Korra nädalas võtame õpilasi vastu ka Lohkva lastaia saalis ja Elva spordihoone peeglisaalis. Soovime ashtanga vinyāsa joogat tutvustada võimalikult laialdaselt ning oleme alati valmis suure rõõmuga seda süsteemi õpetama ka eriüritustel, teistes linnades ja külades.

Lisaks iganädalastele tundidele toimuvad koolis üritused, kuhu kutsume külalisesinejaid, kes aitavad rikastada meie arusaamist ümbritseva ja iseenda sisemaailma toimimisest. Kahel korral aastas toimuvad talve- ja suveretriidid, kus õpilastel avaneb võimalus süveneda põhjalikumalt oma praktikasse ja iseenda kohta enam teada saada.

Soovin olla muutumatu, pidev olevik. Seda otsin ja õpin iga päev – olen valinud ashtanga vinyāsa jooga praktika sobivaks õppevahendiks.

Soovin olla muutumatu, pidev olevik. Seda otsin ja õpin iga päev – olen valinud ashtanga vinyāsa jooga praktika sobivaks õppevahendiks.

Meie inimesed

Ülle Põldmaa

Joogaõpetaja Tartus

Olen ema, abikaasa, ashtangi ja palju muud. Praegu olen kõigi oma eelnevate kogemuste tulemus. Mul on olnud elus palju õnne teha just seda, mis mulle tõeliselt meeldib ja rõõmu pakub. Inimene on mind huvitanud juba lapseeast saati. Olen õppinud inimese füüsilist tasandit, uurinud psühholoogiat, juhendanud treeninggruppe üle 30 aasta, olnud õpetaja ja füsioterapeut.

Ashtanga joogaga puutusin esmakordselt kokku 2007. aasta septembris, kui osalesin Jocke Salokorpi tunnis. Jockest sai minu esimene õpetaja ning tal on olnud oluline roll minu ashtanga teekonnal. Tänu temale kohtusin ka oma praeguse õpetaja, Lino Mielega, kes on raamatu “Ashtanga Yoga – The Yoga of Breath” autor. Nüüd kuulun Lino Miele õpetajate hulka ja seeläbi on kõik minu õpilased natuke ka tema õpilased.

Ma ei pea end ashtanga jooga fanaatikuks. Minu elus on palju muud, mis on tähtsam, kuid see praktika aitab mul igapäevaselt luua kontakti iseendaga ja õpetab mulle kannatlikult, mis on oluline ja mis teeb mind õnnelikuks. Jooga aitab hoida silmad lahti ja jalad maas. Kuigi olen Tartu Ashtanga Jooga Kooli looja ja õpetaja, pean end eelkõige õpilaseks. Minu eesmärgiks on võtta ashtanga vinyāsa jooga praktika juppideks ja teha endale ja oma õpilastele arusaadavaks, mis meis toimub ja kuidas see praktika töötab. Soovin jagada oma isiklikke kogemusi ja õppida koos teistega. Ashtanga vinyāsa jooga on elukestev õpe ja ühest elust jääb selleks väheks.

Ashtanga vinyāsa jooga on nagu peegel, millesse ma iga päev vaatan ja kust leian vastuseid paljudele küsimustele.

Evelyn Tuul

Joogaõpetaja Tartus ja Lohkvas

Esimest korda tegin ashtanga joogat 2008. aastal Inglismaal, Ervin Manyharti juhendamisel, ja armusin sellesse kohe. Mind köitis ashtanga vinyāsa jooga dünaamilisus ja väljakutsed, ning olen sellest ajast alates seda praktiseerinud. Iga harjutus on toonud esile füüsilisi muutusi, mis on omakorda mõjutanud minu vaimset olemust. Tänu praktikale olen teadlikum iseendast.

Aastal 2012 kohtasin Ülle Põldmaad, kellest sai minu õpetaja järgnevateks aastateks. Alates 2020. aastast olen Üllet assisteerides ka ise ashtangat õpetanud. Aastatega on minus kasvanud huvi Idamaade usundite vastu. Religiooniuuringute magistratuuris Tartu ülikoolis uurisin autoetnograafilisel teel ashtanga vinyāsa jooga olemust ja sisu.

Tunnen, et joogat praktiseerides olen muutunud paremaks inimeseks ning soovin seda kogemust ka teistega jagada. Leian ikka ja jälle motivatsiooni ning inspiratsiooni läbi õpetamise, nähes, kuidas ashtanga vinyāsa jooga muudab elusid. Olen õppinud suurepäraste õpetajate käe all, keda austan nende pühendumuse, elutarkuse ja aususe tõttu. Nende õpetused kannavad mind ja on osa minust.


Ashtanga vinyāsa jooga on nagu peegel, millesse ma iga päev vaatan ja kust leian vastuseid paljudele küsimustele.
Ootan tundi kõiki, kes soovivad osa saada ashtanga jooga võlumaailmast, otsivad paremat kontakti iseendaga ja tahavad avastada oma võimeid.

Ootan tundi kõiki, kes soovivad osa saada ashtanga jooga võlumaailmast, otsivad paremat kontakti iseendaga ja tahavad avastada oma võimeid.

Kertu Vuks

Joogaõpetaja Elvas

Minu teekond ashtanga jooga õpilasena algas umbes 2008. aastal. Minu esimesed õpetajad olid Ülle Põldmaa ja Jocke Salokorpi, hiljem Lino Miele.
Lino töötubades olen osalenud nii Eestis, Itaalias kui ka Indias, Kovalamis.

Olen ashtanga joogat õpetanud rohkem kui 10 aastat, kuid pean end ikka õpilaseks. Ootan tundi kõiki, kes soovivad osa saada jooga võlumaailmast, otsivad paremat kontakti iseendaga ja tahavad avastada oma võimeid.

Ootan tundi kõiki, kes soovivad osa saada ashtanga jooga võlumaailmast, otsivad paremat kontakti iseendaga ja tahavad avastada oma võimeid.

Keiu Grossberg

Taustajõud

Olen alati arvanud, et kui millelegi pikalt pühenduda, toimub tõeline areng. Nii otsisin pikalt igapäevasele loometööle tasakaaluks füüsilist tegevust, millest ma ära ei tüdineks. Sihitu jooksmine, jalgrattasõit, jalutamine, kergejõustik, intervalltreeningud – kõigiga jäi alati tunne, et iva on puudu. See muutus täielikult, kui elu juhatas mind 2020. aastal Tartu Ashtanga Jooga Kooli.

Ülle ja Evelyni käe all tundsin kohe, et olen õigesse kohta jõudnud. Pole sõnu kirjeldamaks, kui hästi need naised oskavad sisemise mina avastamiseks ruumi hoida. Joogat ei tee ma treeningu pärast, vaid sisemisest põlemisest
ja teadmistejanust. Füüsiline toonus on lihtsalt boonus.

Nüüdseks on sisemaailma otsingud viinud mind ka Lõuna-Indiasse ashtanga jooga koolkonna majaka Lino Miele juurde, kus sain veel tugevamalt kinnitust, et olen õige raja valinud.

Praegu olen oma disainioskustega joogakoolile taustajõuks. Hoolitsen selle eest, et õpilased oleksid jooksva infoga kursis ning et Tartu Ashtanga Jooga Kooli väline kuvand peegeldaks ka selle sisemist väärtusruumi.

Joogat ei tee ma treeningu pärast, vaid ikka sisemisest põlemisest ja teadmistejanust. Füüsiline toonus on lihtsalt boonus.