Alustame uue grupiga 2. maist!
Kevad on käes – aeg uueks energiaks! Päevad on muutunud valgemaks ja soojemaks – hommikud tervitavad meid värske kargusega ning õhtud kestavad mõnusalt kaua. See on ideaalne aeg nautida kevadet, veeta rohkem aega õues ning ammutada jõudu looduse tärkamisest. Kevad on ka hea hetk, et pöörata rohkem tähelepanu oma vaimsele ja füüsilisele heaolule. Uut energiat […]
Ashtanga jooga laupäev
Boost kevadeks – Jooga laupäev 12. aprill 9.00–14.45 Tule veeda koos meiega inspireeriv laupäev, see aitab sind vajalike muutusteni või toetab su häid valikuid. Tee restart iseendale. Üritus on mõeldud nii kogenud joogatajatele kui ka uudishimulikele hingedele, kes soovivad rohkemat – teadlikumat kohalolu, tugevamat füüsist ja põnevat mõtteainet. 9.00–11.00 Pranayama ja AJ/Mysore10.30–11.45 Toormahl ja smuuti11.00 […]
Intervjuu õpetaja Üllega!
EessõnaÜlle Põldmaa ja mina (Evelyn) ise, õpetame koos ashtanga-joogat Stuudios Samm TartuAshtanga-jooga kooli nime all. Uurin Üllelt, milline on olnud tema ashtanga-jooga tee, kuidas ta joogat oma kogemuse ja praktika kaudu mõtestab. Lepime intervjuu eel kokku, et räägitust saavad kirja pandu vahendusel osa ka ashtanga-jooga kooli õpilased. Me soovime teiega jagada intervjuud, mis annab vastuse paljudele küsimustele. Intervjuu […]
Ashtanga jooga full vinyasa tund!
30. märtsil kell 16.45 – 19.15 voolame läbi esimese seeria täies mahus! Pärast tundi võtame aja, et vastata küsimustele – olgu need seotud praktika, hingamise, joogaliku eluviisi või millega iganes, mis südamel on. MIDA KAASA VÕTTA? Oma küsimused. Midagi ühisele snäkilauale. Tähelepanelik meel ja hea tuju! Oodatud on nii praegused kui ka endised õpilased ja kõik […]
SAVE THE DATE! Ashtanga jooga suvelaager
Ashtanga Jooga laager 2025! Nagu juba mitmendat aastat toimub meie laager Tamme Puhkemajas. Vanast talukohast renoveeritud stiilne ja terviklik puhkekompleks, mis asub Haanja looduspargi metsade, järvede ja küngaste vahel. Joogalaagri jaoks pakub see imeline koht tõelist rahu ja lihtsuse idülli koos suitsusaunaga. Võimalust üleliigsest infokärast eemalduda, kõndida paljajalu aasal ja läbi süvenenud joogapraktika leida iseennast. […]
Hilistalvine joogalaager külalisõpetaja Ricardo Martineziga!
Workshop toimub 28.02-02.03 Aparaaditehases, Tartu Ashtanga Jooga Koolis. Workshop sobib nii algajale kui ka edasijõudnud joogahuvilisele. Workshop sisaldab: ✔︎ juhendatud tundi✔︎ mysore’i praktikaid✔︎ tehnikatundi✔︎ inspireerivaid loenguid✔︎ küsimuste ja vastusete sessioone✔︎ mantrate sessiooni✔︎ pranayama praktikaid✔︎ brunchi✔︎ joogakooli sünnipäevaüritust NB! Workshop toimub inglise keeles., vajadusel tõlkega eesti keelde Osalustasu 195€ (enne 14. veebruari)225€ (alates 14. veebruarist) Ashtanga jooga on vabadus: Patañjali tee AJAKAVA: (ajakavas võib tulla […]
Aprilli lõpus toimub joogakoolis laste kevadine joogapäev!
Tartu Ashtanga Jooga Kool kutsub taaskord lapsi vaheajal külla! 23. aprillil kell 11:00-14:30 toimub Tartu Ashtanga Jooga Koolis laste kevadine jooga päev! Oodatud on erinevas vanuses lapsed ja huvilised. Eelkooli ealised lapsed peaks ise toime tulema ja suurematel lastel võiks olla huvi ja tahtmine meiega koos aega veeta, mängida ja liikuda. Eelmine laagripäev oli suurepärane, […]